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Treino padrão, de hétero padrão

Se você não treina assim na sua academia, sinto lhe informar que tem coisa errada na parada.

Sei não em… Mas já estou desconfiando de vc!

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13 comentários

  1. euro treino

    1. sem dúvida

  2. Eu faço 3 de 12 repetições no supino com 20k de cada lado, e 2 mortais na sequencia entre os intervalos.

    Padrão, e quem não faz é g@yyy sim

    1. Aí vc acorda.

  3. Fiquei cansado só de ver.

  4. EURO-TREINO!

  5. Academia é coisa de viado

  6. Caraca maluco, o coração desse maluco vai explodir, burpe já é tenso isso aí é outro nível.

    1. Padrãozinho.

  7. Geral cagando pro cara rs

  8. Eu preciso perguntar, quanto vcs aguentam na rosca?

    1. Tá querendo comparar né malandrinho kkkkkkkkkkkkkkkk

  9. Eurotreino selo Julius de Qualidade

    Piada pra poucos

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