Não tem coisa melhor pra musculatura masculina, do que virar massa e carregar tijolo.
Por isso a partir de hoje, seu treino vai ser ajudar os pedreiros da obra mais próxima da sua casa, e vc ainda vai ganhar uns trocado.
De nada pela dica 😉
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Shape de pedreiro não tem nada a ver com o shape de academia …
Inclusive, é zoado pra caraio .. sem contar a lombalgia, cervicalgia e tendinites em punho, ombro etc …
Mas, se iludam aí
Falou o Sommelier de shape de macho.
Tu tá é querendo muita p*ca. E está com vergonha de pedir.
Shape de pedreiro não tem nada a ver com o shape de academia …
Inclusive, é zoado pra caraio .. sem contar a lombalgia, cervicalgia e tendinites em punho, ombro etc …
Mas, se iludam aí
Falou o Sommelier de shape de macho.
Tu tá é querendo muita p*ca. E está com vergonha de pedir.