Sentada encurvada, com a barriga largada 3/10.
De pé, prendendo a respiração, com o peitoral pra cima 8/10
É muita diferença na pontuação bicho 😯
De pé, prendendo a respiração, com o peitoral pra cima 8/10
É muita diferença na pontuação bicho 😯
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