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Mulher quebra as duas pernas em Leg Press de academia

O  Leg Press ou Leg 45°, é um tipo de exercício bem comum nas academias. Onde o praticante senta em um aparelho geralmente na vertical 45°, e empurra com as duas pernas um peso de anilhas que é forçado contras seu corpo.

Se eu me lembro bem, uma das  recomendações desse exercício, é não esticar completa as pernas. Reparem que o acidente acontece justamente no momento que ela estica totalmente os joelhos. Cenas fortes:

Deu até um arrepio aqui.
leostrondamonstro2 (2)
Nunca mais vou fazer um Leg 45° sem me lembrar disso 😯 

Descoberto o ingrediente secreto que ambulante usava em milho verde

Em tempos de contas de água tão caras, não dá pra bobear. Qualquer aguinha de esgoto na beira da rua já serve pra alguma coisa. Tipo: cozinhar milho verde, limpar um paninho essas coisas bobas! Só não pode deixar os clientes vê EHEUEH


Temperinho especial de leptospirose, diliça…

Mascote