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6 comentários

  1. Esse nao vai malhar mais

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  2. Olha o tanto de peso pra esse perninha de frango

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  3. Já vi um vídeo que era uma mina e nem tinha tanto peso e as duas pernas dobraram para dentro aff

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  4. Típico imbecil que tem aos montes em qualquer academia. Enche de peso o aparelho, não aguenta fazer corretamente mesmo empurrando com as mãos, finge que está fazendo dando uma de foda e não ganha nada a não ser estourar toda a articulação.

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  5. Mas dá pra malhar perna sem ter que colocar 350kg em cada lado…

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  6. Fica dica: Não faça exercício de pernas com mais que o dobro do seu Peso.
    Aumente as repetições, faça o movimento completo ou aumente as séries e varie os exercícios.

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