por Obs: Esse post contém Senas Fortes↓
Parabéns Bichão da Goiaba, vc é fod@ mesmo! Todo mundo ficou impressionado.
Levantou todos os pesos da academia, quase morreu, mas conseguiu.
– Agora eu te pergunto: Pra que? 😐
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Obs: Esse post contém Senas Fortes↓
Parabéns Bichão da Goiaba, vc é fod@ mesmo! Todo mundo ficou impressionado.
Levantou todos os pesos da academia, quase morreu, mas conseguiu.
– Agora eu te pergunto: Pra que? 😐
Desse dia em diante, será lembrado como o compasso maromba.
Desse dia em diante, será lembrado como o compasso maromba.
Este tipo de lesão é terrível, sequelas na certa e recuperação lenta e dolorosa.
Este tipo de lesão é terrível, sequelas na certa e recuperação lenta e dolorosa.
Movimento todo errado, ele estava usando a força elástica da maquina, do musculo, não estava levantando efetivamente nem metade daquela carga ali. A descida ele estava simplesmente soltando o peso, a descida é uma das partes mais eficientes, ele estava basicamente só dando um empurrãozinho no final, isso ai é malabarismo não musculação pq o musculo mesmo tava trabalhando pouco.
Movimento todo errado, ele estava usando a força elástica da maquina, do musculo, não estava levantando efetivamente nem metade daquela carga ali. A descida ele estava simplesmente soltando o peso, a descida é uma das partes mais eficientes, ele estava basicamente só dando um empurrãozinho no final, isso ai é malabarismo não musculação pq o musculo mesmo tava trabalhando pouco.