Imagina só malhar com esse negão!
Opa pera ai! me expressei mal, isso suou estranho.
Malhar → JUNTO ← com esse negão. Agora sim ????
Deve ser mó dahora, só a gritaria do cara já te motiva a levantar mais peso do que você normalmente levantaria (sem os gritos).
Motivação da pura, 100%
Sem gritos= 10k de cada lado no supino plano.
Com gritos= 20k de cada lado, subindo liso sem careta.
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